Els banys de bosc, coneguts internacionalment amb el terme japonès shinrin-yoku, són una pràctica de salut i benestar que consisteix a passar temps en un entorn forestal de manera conscient i pausada. No es tracta d’una excursió esportiva ni d’una caminada amb objectius físics exigents, sinó d’una experiència sensorial: caminar Leer más
Ikigai: Definició Ikigai és un concepte japonès que no té una traducció literal, però es pot definir com «la raó de viure» o «la raó de ser», cosa que fa que la vida valgui la pena ser viscuda. Tothom, d’ acord amb la cultura japonesa, té un ikigai. Trobar-lo requereix Leer más
Carta de despedida de Juan y María. DESPEDIDALas despedidas forman parte de la vida, y hoy tenemos que vivir una, pues tenemos que abandonar el proyecto de EL NOSTRE RACÓ.Hace muchos años que Juan y yo María, iniciamos el camino en búsqueda de ese ideal llamado vida colaborativa, covivienda, Cohousing… Leer más
¿Cómo puede afectar a nuestra salud el hecho de estar tristes, alegres, deprimidos, ofendidos,….? Es evidente que existe una relación estrecha entre emociones y salud.La reacción ante una situación y las emociones que tenemos, son diferentes en cada individuo. Hay personas que ante un exceso de carga emocional tienen problemas Leer más
En una cooperativa sènior el terme salut és un terme ampli que va més enllà del correcte funcionament de tots els sistemes del cos humà. La salut és un estat de benestar físic, mental i social complet, i no només la simple absència de malaltia o incapacitat. En un estat Leer más
Aquest passat 26 de maig, la nostra cooperativa, El Nostre Racó, va organitzar a l’espai La Quadra, a Santa Maria de Palautordera, una trobada amb els socis i sòcies expectants de l’associació. A la trobada, després de donar la benvinguda als assistents, vam explicar quina és la situació actual del Leer más
Visió Comuna i Construcció del cohabitatge a Catalunya. Es necessari tenir una visió “comuna” de com volem viure junts? A priori, un SÍ majúscul és el que surt, però cal que el grup determini la visió que tots els membres del grup tenen d’aquesta comunitat que volen crear junts un Leer más
Com tot a la vida, l’espera desespera, també al cohousing. Quan vam iniciar el camí per fer realitat EL NOSTRE RACÓ, sabiem que hi hauria dificultats al cohousing, igualment vam fer números. Vam buscar un solar i vam dissenyar la construcció dels nostres habitatges i vam veure que es podia Leer más
Viure en un cohousing no es més car. El major valor, es el caliu i compromís voluntari de voler cuidar i ser cuidat. Un cohousing te unes característiques diferencials amb un habitatge individual a l’ús. I aquestes característiques faran que sigui més car o més econòmic viure en el cohousing.
Si, el procés es molt cansat.Quan van començar les dues sòcies promotores de EL NOSTRE RACÓ, van sentir que el camí era ja iniciat, un cop tenien el lloc, tot seria més fàcil que fins a les hores, ja que aquesta fita, es en molts casos, motius de cansament i Leer más