Els banys de bosc, coneguts internacionalment amb el terme japonès shinrin-yoku, són una pràctica de salut i benestar que consisteix a passar temps en un entorn forestal de manera conscient i pausada. No es tracta d’una excursió esportiva ni d’una caminada amb objectius físics exigents, sinó d’una experiència sensorial: caminar Leer más
Ikigai: Definició Ikigai és un concepte japonès que no té una traducció literal, però es pot definir com «la raó de viure» o «la raó de ser», cosa que fa que la vida valgui la pena ser viscuda. Tothom, d’ acord amb la cultura japonesa, té un ikigai. Trobar-lo requereix Leer más
En una cooperativa sènior el terme salut és un terme ampli que va més enllà del correcte funcionament de tots els sistemes del cos humà. La salut és un estat de benestar físic, mental i social complet, i no només la simple absència de malaltia o incapacitat. En un estat Leer más