{"id":119,"date":"2023-05-16T08:58:59","date_gmt":"2023-05-16T08:58:59","guid":{"rendered":"http:\/\/elnostreraco.cat\/?page_id=119"},"modified":"2023-07-05T16:30:01","modified_gmt":"2023-07-05T16:30:01","slug":"objectius","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elnostreraco.cat\/index.php\/objectius\/","title":{"rendered":"Els Nostres Objectius"},"content":{"rendered":"\n

Promoure un Envelliment Actiu i Saludable<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Els nostres objectius s\u00f3n: promoure un envelliment actiu i saludable, combatre l’a\u00efllament i la solitud, mantenir la autonomia de les persones, fomentar la col\u00b7laboraci\u00f3<\/strong> i l’ajuda m\u00fatua, buscar alternatives socials a les resid\u00e8ncies tradicionals i ser part activa del ve\u00efnatge. Al cohabitatge s\u00e8nior \u00abEl Nostre Rac\u00f3\u00bb<\/strong>, compartim coneixements i valors saludables<\/strong> amb altres comunitats. Amb aix\u00f2, aspirem a viure una vida plena i transmetre aquest esperit a les generacions futures<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n
  1. Aconseguir l’envelliment actiu autogestionat.<\/li>\n\n\n\n
  2. Gaudir de qualitat de vida en la vellesa.<\/li>\n\n\n\n
  3. Combatre l’a\u00efllament i la solitud.<\/li>\n\n\n\n
  4. Mantenir les persones actives<\/strong> i tan aut\u00f2nomes<\/strong> com sigui possible.<\/li>\n\n\n\n
  5. Fomentar l’ajuda m\u00fatua<\/strong>, trobant solucions amigables als problemes de solitud i depend\u00e8ncia.<\/li>\n\n\n\n
  6. Buscar alternatives socials a les resid\u00e8ncies de vellesa tradicionals, i pretenent no ser una c\u00e0rrega per a la fam\u00edlia ni la societat.<\/li>\n\n\n\n
  7. Con\u00e8ixer el nostre ve\u00efnat, sentir que pertanyem a un lloc, ser part del col\u00b7lectiu que cuidem i ens cuida.<\/li>\n\n\n\n
  8. Compartir recursos<\/strong> (jardins, aparcaments, rentadores, tallers, hort, etc.).<\/li>\n\n\n\n
  9. Fer estalvi de temps (compartir \u00e0pats, compres, treballs de manteniment, etc.).<\/li>\n\n\n\n
  10. Vetllar per ser ecol\u00f2gicament respectuosos<\/strong> (reduir, reutilitzar, reciclar i reparar…) amb preservaci\u00f3 dels espais verds i buscar recursos energ\u00e8tics<\/strong> el m\u00e9s sostenibles possible.<\/li>\n\n\n\n
  11. El Cohabitatge S\u00e8nior EL NOSTRE RAC\u00d3 s’obrir\u00e0 a la comunitat local en la qual vivim, participant en la seva vida, les seves inquietuds, les seves tradicions i les seves festes, ja que entenem que el millor entorn \u00e9s un bon ve\u00efnatge amb objectius comuns<\/strong> i \u00fatils per a la poblaci\u00f3 en la qual ens trobem, \u00e9s un dels nostres objectius. Aprofitant els nostres coneixements individuals dels membres de la cooperativa, podrem compartir coneixements de vida saludable, culturals i tallers de tota mena amb altres comunitats de la poblaci\u00f3 a les nostres instal\u00b7lacions si s’escau.<\/li>\n\n\n\n
  12. Fomentar una vida amb m\u00e9s contacte amb la natura<\/strong> i procurar h\u00e0bits saludables de vida.<\/li>\n\n\n\n
  13. Servir d’exemple<\/strong> i d’ajuda a altres comunitats que vulguin iniciar projectes<\/strong> com el nostre.<\/li>\n\n\n\n
  14. Volem iniciar aquest projecte<\/strong>, sabent que ens sobreviur\u00e0 en el temps i ser\u00e0 d’ajuda per a altres persones, ja que la nostra cooperativa<\/strong> passar\u00e0 el relleu a futurs cooperativistes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Ens inspirem en el concepte IKIGAI<\/strong> de la cultura japonesa, que en el seu ideograma compta amb els s\u00edmbols de \u00abvida, que val la pena viure\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

    Ikigai \u00e9s un art de viure<\/strong> i les seves lleis principals s\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Mant\u00e9n-te sempre en activitat<\/strong>, no et retiris<\/li>\n\n\n\n
    • Pren-te les coses amb calma<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Cuida la teva alimentaci\u00f3<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Rodeja’t de bons amics i amigues<\/li>\n\n\n\n
    • Mant\u00e9n-te en bona forma f\u00edsica<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Somriu<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Re-connecta amb la natura<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • D\u00f3na les gr\u00e0cies<\/li>\n\n\n\n
    • Viu l’moment<\/li>\n\n\n\n
    • Segueix la teva passi\u00f3<\/strong> i aprofita el teu talent<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Viure amb tots aquests valors significa viure en un estat de salut<\/strong> de molt alta qualitat, tant f\u00edsica<\/strong> com emocional<\/strong>, fent que el pas dels anys sigui una suma de vida i no una p\u00e8rdua de salut<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Promoure un Envelliment Actiu i Saludable Els nostres objectius s\u00f3n: promoure un envelliment actiu i saludable, combatre l’a\u00efllament i la solitud, mantenir la autonomia de les persones, fomentar la col\u00b7laboraci\u00f3 i l’ajuda m\u00fatua, buscar alternatives socials a les resid\u00e8ncies tradicionals i ser part activa del ve\u00efnatge. Al cohabitatge s\u00e8nior \u00abEl […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":129,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-119","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elnostreraco.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elnostreraco.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/elnostreraco.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elnostreraco.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elnostreraco.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/elnostreraco.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":462,"href":"https:\/\/elnostreraco.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/119\/revisions\/462"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elnostreraco.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elnostreraco.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}